CSEH LÁSZLÓ MÁR A BUDAPESTI VILÁGBAJNOKSÁGRA KÉSZÜL

Már csak néhány hónap van hátra a budapesti vizes világbajnokságig, így az úszó már gőzerővel készül a megmérettetésre. Cseh László hajnali edzés után nyilatkozott felkészülésről, személyes várakozásairól, verseny előtti rituálékról és arról, hogy az edzés mellett mire kell még figyelnie, hogy formában tartsa magát.


A napi két vízi edzést egy héten kétszer szárazföldi erőfejlesztés egészíti ki, így az olimpikon számára nagyon fontos hogy jó erőben tartsa magát. A helyes táplálkozás, egészséges étrend mellett a hatékony felkészülés fontos része a táplálék-kiegészítés. „A nehéz edzések mellett folyamatosan fejleszteni kell a szervezetemet, nem lehet hagyni, hogy kimerüljek” – magyarázta az úszó. A versenyzőnek valóban rengeteg energiára van szüksége, hogy mindig a legjobb formáját hozza, a közelgő vizes világbajnokságon való jó szereplés pedig az első számú célok között szerepel számára. „Szeretnék hazai közönség előtt nagyon jól úszni és megmutatni a riói olimpia után, hogy még van, amit el tudok érni, még van hova fejlődni” – fogalmazott Cseh László.
Verseny előtti rituálékról és arról, hogy az úszót mi motiválja ennyi év versenyzés után, nézd meg a Cseh Lászlóval készült videó interjút, itt: https://www.dropbox.com/s/e7i3y3nwh4i9m94/Cseh%20L%C3%A1szl%C3%B3%20m%C3%A1r%20a%20budapesti%20vil%C3%A1gbajnoks%C3%A1gra%20k%C3%A9sz%C3%BCl_r%C3%B6vid.mpg?dl=0
A videó interjú teljes tartalma elérhető itt: https://www.dropbox.com/s/sbm25h7j37xtjr4/Cseh%20L%C3%A1szl%C3%B3%20m%C3%A1r%20a%20budapesti%20vil%C3%A1gbajnoks%C3%A1gra%20k%C3%A9sz%C3%BCl_hosszu.mpg?dl=0

Related Posts

Alakformálás bárhol, bármikor!

Tuti edzéstippek otthonra Dudás Lilitől Nincs időd heti kétszer-háromszor edzőterembe járni? Semmi gond! Az álomalak otthon is elérhető! Dudás Lili személyi edző, fitneszversenyző, az Életmódváltók…

ÚJ ÉV, ÚJ ÉLET: AZ ÉLETMÓDVÁLTÁS TÍZ + 1 PARANCSOLATA

„Új év, új élet!” felkiáltással sokan határozzák el az év első napjaiban, hogy változtatnak szokásaikon és teljes életmódváltásba kezdenek. A siker kulcsa a megvalósításban rejlik,…

Kislánya szívesen segít neki a protein muffin elkészítésében – Nagy Laci a konyhában is bajnok!

December 14-én nyitotta meg kapuit a Corvin plázában a Scitec Nutrition felújított szaküzlete, amelynek apropóján népszerű Team Scitec sportolók és természetesen az egybegyűltek is megkóstolták…

ÉLETMÓDVÁLTÁS – KEZDJ NEKI ŐSSZEL!

ÍGY LESZ SIKERES AZ ÉLETMÓDVÁLTÁS: 5 TIPP A SCITEC SZAKÉRTŐITŐL