Jakabos Zsuzsa karácsonykor is beiktat pár edzést

Jakabos Zsuzsa a decembert nem az ünnepi hangolódással, hanem versenyzéssel tölti, de karácsonykor egy kicsit ő is kipihenheti az egész éves kemény munkát.
Az úszónő minden évben nagyon várja, hogy az év végi hajrá után végre egy kicsit a szüleivel lehessen, de erre a néhány napra sem feledkezik meg teljesen az edzésről.
„Szinte minden évben úgy alakul, hogy a december tele van versenyekkel, és karácsony előtt egy pár nappal tudom azt mondani, hogy erre az évre vége, letudtam mindent és végre hazautazhatok a szüleimhez Pécsre. Valószínűleg idén is ott töltöm majd az ünnepeket. Az állandó utazgatásnak megfelelően az ajándékok vagy már augusztusban ott lapulnak az egyik szekrény alján, vagy az utolsó pillanatra marad minden – ahogy idén is. Sajnos mindig csak egy álom marad az, hogy valami kézzel készített dolgot állítsak elő, mert erre sosem érek rá, pedig nagyon szeretek babrálni, készülődni, hiszen így én is sokkal jobban átérzem a karácsony hangulatát” – mesélte Zsuzsa.
Az ünnepek alatt természetesen nincs verseny, ám egy élsportolónak ilyenkor sem szabad teljesen leeresztenie.
„A karácsonyi menü nálunk rántott hal burgonyasalátával, ez a nagy kedvencem. Én is nagyon szeretek sütni-főzni, de karácsonykor mindig édesanyám a szakács, én pedig maximum besegítek – ez már tradíció nálunk. Az ünnepek alatt az edzés is más jellegű, van, hogy nem is sportolok edzővel, csak magamtól megyek le az uszodába. Az évek alatt észrevettem, hogy nem tesz jót a szervezetemnek, ha napokat mozgás nélkül töltök, ezért inkább ilyenkor is beiktatok egy kis edzést. Az ünnepi lakomák közben is oda kell figyelni arra, hogy fitt maradjak, ezért ilyenkor ugyanúgy szedek táplálék kiegészítőket is, amiktől az edzés is sokkal jobban megy. Idén a nagy kedvencem a Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional limitált, karamell-alma ízesítésű kiadása. Szilveszteri fogadalmat nem szoktam tenni, maximum azt, hogy többet alszom, amit nem nagyon tartok be” – tette hozzá nevetve az úszónő.

Nézd meg, hogyan hatnak az erőnlétre, fittségre a Scitec Nutrition termékei, és játssz velünk a Facebookon az értékes nyereményekért.

http://www.scitecnutrition.com/hu/promotions.php?ref=promo-modal

Fotó:www.jadagram.com